Крутейшее обучение
10. Декабрь, 2023 в 18:24,
Нет комментариев
Я вернулась с крутеееейшего обучения по растяжке для тренеров. Сказать,что я в восторге - не сказать ничего. Я прыгаю и хлопаю в ладошки. Вот как круто это было! Это были тяжёлые 5 дней по 8 часов. Всё нужно было пробовать,в том числе на себе. К 5-му дню продольных и поперечных шпагатов, мои ноги начали говорить. Они шептали как раненый солдат - "Брось нас...просто оставь нас тут и иди дальше...без нас тебе будет лучше". В конце был зачёт - ведение тренировки для минигруппы. Я носилась как в игре "Волк ловит яйца". Справилась 😁 Ученики вышли из зала. Я осталась лежать как Дикаприо в фильме "выживший".
Я не могу сказать,что было что-то глобально новое. Просто другая методика, другая техника,другие фишечки! А когда ты работающий тренер и ты на обучении,которое "попало в точку",то ты обучаешься с жадностью :)))) Я хотела запомнить всё! Устала как собака 😁 Помимо методики, мы разобрали травмы, протрузии,грыжи, миниски,рваные связки и все тонкости растяжки для таких учеников.
Я приехала. Тут же начала внедрять новый метод. Потому как память у меня как у рыбки. Не попробовала сразу - забыла навсегда.
Очень круто,что могу дать ещё более индивидуальный подход каждому своему ученику. Мои девочки уже заценили нововведения ❤️